6 Jenis Kafein dan Pengaruhnya Saat Bekerja

6 Jenis Kafein dan Pengaruhnya Saat Bekerja

1
0
SHARE

Pak De Kuper – Sobat Kuper..kali ini Pak De akan bagikan fakta-fakta tentang kafein dan pengaruhnya saat bekerja di kantor. Seperti kita ketahui, kafein membuat kita terjaga dan produktif di kantor. Tapi setiap jenis makanan dan minuman yang mengandung kafein, ternyata punya pengaruh yang berbeda pada tubuh. Nah jenis kafein apa saja dan apa pengaruhnya saat bekerja di kantor, simak faktanya dari hasil pengamatan dan pengamalan sehari-hari Pak De yang juga didukung dari beberapa pakar kesehatan dan psikologis terdekat. Langsung saja..begini :

  1. Kopi

Kopi, minuman berkafein yang paling banyak disuka ini memiliki kandungan kafein setidaknya 95 mg dalam satu cangkir. Tidak hanya menambah fokus, kopi juga dapat meningkatkan kemampuan memori serta kreativitas. Minum kopi hitam di pagi hari, dipercaya dapat mencegah penyakit diabetes dan menurunkan risiko terkena penyakit hati serta gagal jantung.

  1. Teh

Anda yang tidak menyukai rasa pahit dari kopi dapat memilih teh sebagai sumber kafein. Terdapat 26 mg kafein dalam satu cangkir teh dan itu sudah dapat membuat Anda lebih waspada dengan lingkungan sekitar. Selain itu, teh juga kaya akan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari penuaan dini dan efek buruk polusi.

  1. Minuman Berenergi

Karena memiliki kandungan kafein hampir dua kali lipat dari kopi, minuman berenergi dapat meningkatkan energi tubuh dengan seketika. Tapi, di satu sisi hal ini dapat menyebabkan overdosis kafein yang memicu gagal jantung. Tidak hanya itu, minuman berenergi dapat menyebabkan penyakit diabetes karena mengandung gula yang tinggi.

  1. Soda

Penggemar soda pasti mengatakan bahwa minuman ini dapat membuat mereka lebih terjaga. Hal itu tidak mengherankan karena soda sebenarnya memiliki setidaknya 29 mg kafein. Tapi, soda adalah pilihan yang buruk sebagai minuman untuk menambah produktivitas, karena kandungan gula yang tinggi justru membuat energi tubuh tidak stabil.

  1. Cokelat

Siapa sangka ternyata satu bar dark chocolate mengandung 70 mg kafein. Cokelat dapat menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin meningkatkan produktivitas. Tidak hanya membuat tubuh terjaga, cokelat mampu meningkatkan kemampuan memori serta menjaga suasana hati.

  1. Kafein 2500

Kafein 2500 adalah jenis kafein yang paling berpengaruh bagi kita saat bekerja di kantor dan terbukti sangat-sangat ampuh membuat kita terjaga dan produktif. Kafein 2500 memilki kandungan kafein 100 persen, yang terdiri dari berbagai campuran diantaranya 50 persen kafein murni, 25 persen kafein senyum manis dan 25 persen sisanya kafein kasih sayang. Nah dengan berbagai campuran bahan itu dijamin 100 persen meningkatkan kemampuan memori serta kreatifitas, ramah, jago ngomong dan banyak senyum yang mencegah penuaan dini, royal, lebih terjaga, fokus dan produktif tentunya. Yak hanya dengan 2500 Rupiah, anda bisa mendapatkan kafein 2500 di warung kopi mbak tun.

Itulah sobat kuper beberapa jenis kafein dan pengaruhnya saat bekerja..semoga bermanfaat dan jangan diambil hati..tapi sebagai terapi untuk penyakit hati..hehehe

Follow my instagram @ khabib_marz

SHARE
Previous articleTips Diet Paling Jitu
Team Leader website & outside broadcaster www.primaradio.co.id & www.roscoradio.co.id Announcer at Roscoradio Surabaya

LEAVE A REPLY